Coaching emocional y meditación para alcanzar tu paz interior
Coaching y acompañamiento emocional
Sesiones individuales para potenciar tu autoestima y mejorar la gestión emocional desde la empatía y la tolerancia. Un espacio de seguridad y libertad para expresar tus emociones y alcanzar tu paz interior.
R E G A L A B I E N E S T A R
¿Te apetece regalar bienestar a tus seres queridos? Estaré encantada de prepararte un vale de regalo para sesiones de coaching, cursos o talleres de autoconocimiento. Contáctame para más información.
“Sana” mi curso online de autoconocimiento y gestión emocional
Transforma la forma de gestiona tus emociones a través de este curso de 6 semanas. Trabajaremos con herramientas prácticas para mejorar tu autoconocimiento y empoderarte desde el interior.
Disponible edición mujeres y edición hombres
¿Estás lista para dar el primer paso?
“A TRAVÉS DEL AHORA PUEDES CREAR UN NUEVO DESPUÉS.”
Breath with Anna
Mi podcast; un espacio donde hablar sin filtros.
Este podcast es una mezcla de vulnerabilidad, autodescubrimiento y el poder transformador de las emociones. Mi objetivo es compartir mi viaje para que te sientas inspiradx y en el tuyo.
Cursos para el autoconocimiento
Descubre los recursos y talleres para emprender un apasionante viaje hacia tu interior a través de la respiración, el movimiento y otras técnicas de autocuidado que transformarán tu día a día.
Testimonios
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Todos tendríamos que tener una Anna en nuestra vida, sus sesiones son sanadoras Su magia está en sacar a la luz eso que nos duele; traumas miedos e inseguridades tan bien guardadas y hacernos sentir que es justo a través de ellos cómo conseguimos sanar. Ella es liberación y paz.
A.V
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Desde Enero que empecé a "trabajar" con Anna, senti una profunda conexión con ella. Siempre me ha costado expresar lo que siento, conectar con esos sentimientos y conectar conmigo mismo. En cada sesión que he tenido con ella es como avanzar sin darte cuenta. Ella te comenta cosas que pensabas y decías en las primeras sesiones, y yo, al menos, siento vergüenza por como pensaba, y ella te hace aceptarte, conectar contigo mismo y sobretodo, quererte. Es un ángel como ser humano, nunca juzga, solo te escucha y con sus palabras te hace ver lo que no puedes por ti mismo.
Q.S
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Anna tiene una energía super especial, con ella es un espacio seguro y eso ha hecho que me abra a autoconocerme lo que sólo me ha traído crecimiento y oportunidades en lo personal y laboral. Van 4 años desde que me acompaña, y espero seguir mucho tiempo mas creciendo de su mano.
M.H
Colaboraciones
